Breathe into New Years Eve - End your year right

Willst du das Jahr 2022 gebührend verabschieden? Dich von all dem  lösen, was gehen darf und gleichzeitig neue Energie tanken? Willst du  befreit und mit Klarheit ins neue Jahr 2023 starten?

Dann lass  dich von Angela und Roni durch eine Deep Dive Transformational  Breathwork Session begleiten. Ganz nach dem Motto: “The only way out is  through!”

Deep Dive Transformational Breathwork ist eine aktive  Meditation. Ohne Umwege geht es raus aus dem Kopf und dem  Gedankenkarussell. Und direkt rein in deinen Körper und ins Fühlen. Ohne  Umwege zu deinen Innenleben. Sozusagen ein Short Cut in dein  Unterbewusstsein.

Durch eine spezielle und simple Atemtechnik  kommst du auf direktem Weg vom Kopf in den Körper und triffst hier auf  deine ganz persönliche Vergangenheit: verdrängte Themen, nicht  aufgelöste Trauma und unverarbeitete Emotionen können und dürfen sich  nicht nur zeigen, sondern werden mit jeder Faser deines Körpers  willkommen geheissen. Deine Themen werden erkannt, erspürt, durchlebt  und auch verkörpert. Sind sie an der Oberfläche angekommen können sie  transformiert und später integriert werden. Unvollendete Stresszyklen  können abgeschlossen werden. Klingt hart? Kann sein. Klingt nach Arbeit?  Oh Yes! Lohnt es sich? HELL YES!!! Mit getaner Arbeit reguliert sich  dein Nervensystem, deine Stressresilienz wird gefördert und du bist  befreiter und entspannter. Du lernst, dich von deinen Gedankenspiralen  zu lösen, erkennst, dassTransformation und Wandel im Leben dazu gehören und siehst ihnen  entspannt entgegen. All das führt dich zu mehr innerer Klarheit und  Sicherheit und Atemzug für Atemzug nimmst du das Ruder für dein Leben  fest in die Hand.

Durch diese Tansformational Breathwork Session findest du einen Weg um

• vom Kopf in den Körper zu finden und endlich die Gedanken ruhen zu lassen
• besser mit deinen Gefühlen und Emotionen in Kontakt zu treten
• besser mit Anspannung, Stress und Angst umzugehen
• durch bestehende Themen in deinem Leben durchzuarbeiten und sie dann gehen zu lassen
• zu mehr Freiheit und innerer Ruhe zu finden

Die  Session startet mit einer Einführung in das Thema Transformative  Atemarbeit und du nimmst dir einen Moment Zeit festzustellen, was dein  Thema für heute sein kann: wo steckst du fest? wo suchst du Klarheit?  was willst du loslassen?

Roni und ich zeigen dir eine einfache und wirkungsvolle  Atemtechnik, die dich durch die Session tragen wird, während sie dich  persönlich und achtsam mit ihren Stimmen und sanften Berührungen durch  die Session begleiten. Das ganze wird von einem kraftvollen Musikset  begleitet.

Jede Deep Dive Transformational Breathwork Session ist einzigartig, genau wie du und deine Themen.

Die Session ist sowohl für Beginner als auch für geübte Atmer geeignet.

Plane für die Zeit nach der Session bitte ausreichend Zeit und Raum zum Integrieren ein.